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植物性メラトニン3mg 2箱 通販
植物性メラトニン3mg ( melatonin ) 2箱
主成分：メラトニン 製薬会社：ソースナチュラルズ
天然の植物性メラトニンを配合した睡眠サプリメントです。 メラトニンは睡眠ホルモンと呼ばれる睡眠に関わるホルモンです。 こちらは動物性メラトニンではないのでベジタリアンの方や動物性メラトニンに抵抗のある方にも安心して服用いただけます。
メラトニンは夕方から分泌量が増え夜に最高値に達して眠気を誘いますが、日々のストレスや、就寝前に受ける強い光（例：テレビ、パソコン、スマートフォンなど）による脳への刺激などで分泌量が減少します。 メラトニンの分泌量が減少すると、寝付けない、眠りが浅い、起床時に疲れが取れていないなど睡眠の質に影響します。
メラトニンの分泌量は幼少時に最も高くよく眠れ、加齢で分泌量が減ります。 夜更かし、寝不足、質の低い睡眠は『老化』につながるため、メラトニンはアンチエイジング（老化防止）としても幅広く使われます。 メラトニンは体内時計を調整して時差ぼけも改善するため、海外旅行や海外出張の際のつらい時差ぼけの効果的な解消にも使われます。
植物性メラトニン3mg 副作用・注意事項等
植物性メラトニンには特に副作用などはなく、体に優しい自然な成分が眠りの質と量を改善します。
